更新時間：2025/12/25
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怀孕、哺乳中的妈妈增加卵磷脂的摄取，可以促进胎儿中枢神经和脑部的发育。『孕期』补充卵磷脂，产后挤『初乳』更好挤 产后最早所分泌的乳汁称为初乳，初乳黏稠度高、脂肪含量高、颜色黄且量少。
孕期22周开始补充卵磷脂，可以降低母乳汁的黏稠性，帮助乳汁更顺畅而不堵塞在乳腺中。
生产后坐月子『涨奶』好帮手 乳汁开始大量分泌一般是产后第三天，当乳汁开始大量分泌的时候，很多妈妈会经历第一次涨奶。这时候可以明显感觉到乳房胀痛或者刺痛，生产完补充卵磷脂通乳，有效缓解月子里涨奶的疼痛。
减少产后掉发、增进皮肤亮丽『卵磷脂』是人体每一个细胞不可缺少的物质，如果缺乏，就会降低皮肤细胞的再生能力，导致皮肤粗糙、有皱纹。
如能适当摄取卵磷脂，皮肤再生活力就可以保障，再加上卵磷脂良好的亲水性和亲油性，皮肤当然就有光泽了。
