更新時間：2026/09/02
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懷孕、哺乳中的媽媽增加卵磷脂的攝取，可促進胎兒中樞神經和腦部的發育。
『孕期』補充卵磷脂，產後擠『初乳』會更加好擠! 產後最早所分泌的乳汁稱為『初乳』初乳黏稠度高、脂肪含量高、顏色黃且量少。
孕期22周開始補充卵磷脂，可以降低母乳汁的黏稠性，幫助乳汁更順暢而不堵塞在乳腺中。
生產後坐月子『漲奶』好幫手『初乳』乳汁開始大量分泌一般是產後第三天，當乳汁開始大量分泌的時候，很多媽媽會經歷第一次漲奶。這時候可以明顯感覺到乳房脹痛或者刺痛，生產完補充卵磷脂通乳，有效緩解月子裡漲奶的疼痛。
減少產後掉發、增進皮膚亮麗『卵磷脂』是人體每一個細胞不可缺少的物質，如果缺乏，就會降低皮膚細胞的再生能力，導致皮膚粗糙、有皺紋。
如能適當攝取卵磷脂，皮膚再生活力就可以保障，再加上卵磷脂良好的親水性和親油性，皮膚當然就有光澤了。
