更新時間：2011/01/31
新浪網
臺北時間1月30日消息，中國女子職業高爾夫球員張娜參加完臺灣的幾場比賽之後，感歎自己找回了感覺，回來的並不是技術或是杆數，回來的是她的自信和對具體目標的掌控。同時，張娜也第一次感受到了比賽之外的生活，卸去了身上時刻逼迫自己的比賽壓力。張娜將以全新的面貌迎戰2011年賽季，並通過新浪網向大家拜年。
以下是張娜新浪獨家日記全文：
25號和教練一起回到了北京，1月2日早上過完新年就跟教練帶上兩個師妹，盼盼和彩竹出發去臺灣參加比賽了。這一趟一走就是將近一個月，對於2011年的我來說是一個好的開始。
2010年我曾經努力的嘗試過，但是椎間盤突出導致的疼痛使我近乎放棄了打球，在這裏我要特別感謝給我治療的李醫生，這三個星期的比賽讓我一點都沒有感覺到腰疼，我對我自己也更加充滿信心。
上周的比賽雖然只獲得了第三名，從我個人角度出發比我拿了冠軍還讓我高興，居然出現了兩天負杆的成績，去年幾乎一年沒有訓練，每次比賽都是上來就打，打完了就回去休息，但是成績不是加三就是加四，再加上腰疼的困擾，坦率的說似乎進入了一種不可自拔的低迷。我感覺我重新回來了，回來的並不是技術或是杆數，回來的是我的自信和對具體目標的掌控。
這次去臺灣我也調整了心態，原來的那種只有打球的氛圍終於找到了突破，我放鬆了自己，放鬆了心態，這次我也是第一次帶著相機跟其他球手一起去花博會、阿里山和日月潭暢遊，拍照。改變了自己球場，練習果嶺，酒店、機場一線的老作風。這次體會到了，當初放不下是自己讓自己全神貫注，緊張自己。這次突破了，突破的是自己的心態，放鬆後打球依然可以全神貫注。並且能夠讓自己在大賽前放鬆和釋放壓力。師傅看到我這樣也很開心，他也誇我：成熟了，長大了！也是這麼多年，每次外出比賽，也拖著師傅跟著我放棄了很多欣賞美景的機會，去了很多地方，但只是知道那個地方球場和練習場的情況，別的都一問三不知。這次回到家裏，也給父母和老公看了我們出去玩的照片，從他們的眼神裏我也看出了欣慰和放鬆。最後一站比賽就是在我完全放鬆的狀態下去打的。在這裏，我還要特別感謝一下臺北的葉佐文老師、臺北高協的吳理事長和在臺灣幫助過我們大陸球手的朋友們。
這三站下來，我看到了一個全新的自我，而不是停留在中巡賽、亞巡賽、日巡賽冠軍壓力下的張娜。2011年開始每一站比賽都將是我全新的一場比賽，是一個有全新目標和追求的比賽，是一種放鬆狀態下的比賽，不再在賽前自我吞噬壓力，跟師傅去較勁的狀態。
師傅在回來的飛機上也跟我說，他也強烈感覺到了我的嶄新的開始。2011年我很有信心！借此我也衷心地感謝這兩年在我低迷時期，關心我，鼓勵我和幫助我的球友們，親朋好友們！祝大家新春快樂！
