更新時間：2013/04/07
中國高爾夫球場網
《高爾夫頻道》刊登了一篇揮杆修正講師伯納德-謝里登(Bernard Sheridan)對於揮杆時關注點選擇的文章。伯納德借用投擲飛鏢的過程，談到業餘球員在擊球時，應當更加關注期望的目標而非白球本身。
在高爾夫球場上瞄準目標很關鍵，但對於很多業餘選手來說這僅僅是一個理念，在實際過程中他們並沒有真正做到。事實上當有了目標後，我們就應該將注意力完全集中在它上面。
北京時間3月24日，帕爾默邀請賽第三輪舉行，伍茲打出66杆，以兩杆優勢獲得領先。
比如當我們玩飛鏢，我們總是關注著自己面前的目標而非飛鏢本身。我們同時還會瞄準靶心而非整個圓靶。但是輪到高爾夫的時候，大家卻總是將注意力放在球上而不是目標。
但這樣一來會導致我們肌肉產生不必要的緊張，也會令我們在擊球前就釋放了球杆，而不是在擊出球以後。
下次當你站在球場上時，嘗試把注意力更多地放在目標上吧，就像你投擲飛鏢一樣。首先找到你的目標，把目標想像成一個圓靶。然後感覺你的揮杆動作就是要將球送到你的目標處。
這樣會幫助你延遲釋放，觸球瞬間更好，也有助於增加距離，揮杆節奏也更自然。
